Witvis in romige paprikasaus met rijst

Dinsdag 4 maart | € 11,75 – € 11,95

Als u voor bloemkoolrijst kiest is dit gerecht koolhydraatarm

Op dit moment is dit gerecht niet beschikbaar om te bestellen in het weekmenu

 

 

Witvis van de dag in romige paprikasaus, met sperziebonen, gegrilde paprika en volkoren- of bloemkoolrijst
*alle allergenen, voedingswaarde, gewicht aan groente en ingrediënten zijn van toepassing op de keuze met bloemkoolrijst
Ingrediënten:
Witvis & groente: sperziebonen, witvis van de dag, zeezout, peper wit gemalen, paprika(bio), olijfolie. Bloemkoolrijst:  bloemkoolrijst, olijfolie, ui, knoflook, zeezout, peper wit gemalen, bosui. Paprikasaus: olijfolie, ui wit, knoflook, paprika(bio), paprikapoeder, rode wijn, tomatenpuree, paprikapoeder gerookt, kookroom, arrowroot(bio), peterselie, zeezout, peper wit gemalen. Volkorenrijst: volkoren basmatirijst(bio),zeezout 
Voedingswaarde
voedingswaarde per 100 gram per 580 gram
energie (KJ) 372 2157,6
energie (kcal) 90 522
vetten (g) 5,8 33,64
verz.vetten (g) 2 11,6
koolhydraten (g) 4,4 25,52
suikers* (g) 1,9 11,02
eiwitten (g) 4,6 26,68
zout (g) 0,6 3,48
*Waarvan toegevoegde suikers 0,0 per 100 gram
Allergenen

Bevat dit allergeen

Vis
Zuivel
Sulfiet

Kan sporen bevatten

Gluten
Pinda's
Soja
Noten
Selderij
Mosterd
Sesamzaad

Uitleg allergenen informatie

  1. Glutenbevattende granen zijn: tarwe, rogge, spelt, haver, gerst, kamut (khorasantarwe) en kruisingen daarvan
  2. Schaaldieren zijn bijvoorbeeld: krab, kreeft en garnaal
  3. Onder noten worden verstaan: amandel, hazelnoot, walnoot, cashewnoot, pecannoot, paranoot, pistachenoot, macadamianoot
  4. Weekdieren zijn bijvoorbeeld: mossel, oester, slak en inktvis 
Opwarminstructies:
In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.

In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden.

*Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven.

Liever iets anders eten?

Wat komt er volgende week op tafel? | 5 mei t/m 9 mei
Bestel voor de hele week

Tip! bestel vooruit en ontvang 5 % korting