
Zeebaars met broccoli en gratin
Woensdag 30 april | € 11,50 – € 11,95
Ingrediënten:Varkensfilet met pepersaus: ui wit, knoflook, zonnebloemolie, bouillonblokje rund Your organic nature(bio), arrowroot ,pepers op sap, kookroom, peterselie, zeezout, peper wit gemalen. Aardappel-(knolselderij) puree en prei: aardappels, (knolselderij), zeezout, nootmuskaat, amandelmelk, peper wit gemalen, grasroomboter(bio), kookroom, prei, spekreepjes, zonnebloemolie
Voedingswaarde
voedingswaarde | per 100 gram | per 530 gram |
energie (KJ) | 511 | 2708,3 |
energie (kcal) | 122 | 646,6 |
vetten (g) | 6,8 | 36,04 |
verz.vetten (g) | 3,4 | 18,02 |
koolhydraten (g) | 7,1 | 37,63 |
suikers* (g) | 2 | 10,6 |
eiwitten (g) | 7,7 | 40,81 |
zout (g) | 0,7 | 3,71 |
Voor dit gerecht zijn de allergenen nog niet bekend, heeft u vragen over de allergenen neem dan contact met ons op.
Opwarminstructies:
In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.
In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden. *Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven. |