Toscaanse kip met orzo
dit gerecht bevat 250 gram groente
Kip bonne femme met zoete aardappel
Vrijdag 9 mei | € 10,50
In jouw postcodegebied bezorgen wij bestellingen bij besteding van € 100,-
Kipschotel met diverse groente, spekreepjes en zoete aardappel
Ingrediënten: Kipschotel: olijfolie, peper wit gemalen, zeezout, ui wit, knoflookolie, spekreepjes, kipfilet, champignons, mais paprika, haricot verts, wortel, zoete aardappels.| voedingwaarde | per 100 gram | per 450 gram |
| energie (KJ) | 562 | 2529 |
| energie (kcal) | 135 | 607,5 |
| vetten (g) | 5,3 | 23,85 |
| verz.vetten (g) | 1,4 | 6,3 |
| koolhydraten (g) | 11,6 | 52,2 |
| suikers* (g) | 4,2 | 18,9 |
| eiwitten (g) | 9,4 | 42,3 |
| zout (g) | 0,9 | 4,05 |
Allergenen
Dit gerecht bevat geen allergenen. Heeft u vragen over de allergenen neem dan contact met ons op.
Opwarminstructies:
| In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.
In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van 120 graden. In de Pan: Dit gerecht kan je natuurlijk ook prima opbakken in de pan. *Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven. |
Liever iets anders eten?
Een extra eiwit
Koolhydraatbewust
Vega
