
Zeebaars met broccoli en gratin
Woensdag 30 april | € 9,75 – € 9,95
Ingrediënten:Nasi: wortel, ui wit, knoflook, avocado olie, prei, bouillonblokje groente Your organic nature(bio), volkoren basmatirijst(bio), bloemkoolrijst, gemberpoeder, korianderpoeder, komijn gemalen, kurkuma gemalen, chilipoeder, laos gemalen, knoflookpoeder. Kipsate: kipfilet, korianderpoeder, knoflook, zonnebloemolie, sojasaus, erythritol, Gebakken ei: ei, olijfolie, zout, witte peper Pindasaus: knoflook, pindakaas 100%, suikervrije ketchup, citroen, zout, peper wit gemalen, koriander, ui, komijn, uienpoeder, sojasaus, erythritol, kokosolie Komkommersalade: komkommer(bio), rode ui, azijn, zonnebloemolie, erythritol, zout, peper wit gemalen.
voedingwaarde** | per 100 gram | per 550 gram |
energie (KJ) | 588 | 3234 |
energie (kcal) | 142 | 781 |
vetten (g) | 8,8 | 48,4 |
verz. vetten (g) | 1,4 | 7,7 |
koolhydraten (g) | 7,1 | 39,05 |
suikers* (g) | 1,4 | 7,7 |
eiwitten (g) | 8 | 44 |
zout (g) | 0,6 | 3,3 |
Bevat dit allergeen
Kan sporen bevatten
Uitleg allergenen informatie
Opwarminstructies:
In de magnetron: 4 tot 5 min op 600 watt.
In de oven*: zonder deksel met aluminiumfolie erover en dan 30 min in een voorverwarmde oven van maximaal 120 graden. *Wij raden opwarmen in de magnetron aan, deze bereidingstechniek is alleen benoemt voor als er geen magnetron aanwezig is. Let op de plastic bakjes kunnen maximaal tot 120 graden in de oven. |